2018-06-07 6/7 節制ランチ 節制ランチ #ダイエット 6/7 本日のランチは職場近くのファミマのテイクアウトで サラダは 千切りキャベツ に 玉ねぎミックス、ごぼうサラダに スモークチキンをトッピングしてゴマドレッシングで (^-^) おにぎりは鮭とおかかの二個入りを買ったんですが、サラダでお腹が 膨れたのでお昼に食べたのは鮭一個だけにしました (^-^) 昨日は大暴走してしまったので、今週は気を引き締めなおして 節制しますよ~!p(^-^)q